Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 54,14g | Carbh: 283,73g.
Desayuno: Orangensaft, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Sahnesauce, Spitzkohl, Kartoffeln, Bratwurst. Cena: Ja! Fleischwurst, Orangensaft, Bananen, Mischkornbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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