Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 78,32g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Bonifaz Knoblauch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Plattpfirsich, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Edeka Rote Johannisbeeren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Haselnussschokolade, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Planchado - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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