Diario de jumper of flo, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1831 kcal Grasa: 72,26g | Prot: 104,69g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Harry's Brioche Tranchée à la Farine Complète, Primevère Tartine Doux, Pain Complet, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Nesquik Chocolat Chaud, McDonald's Muffin Chocolat, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Salade César . Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Bonduelle Taboulet, Pain Complet, Tomates, Fromage. más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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