Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 68,93g | Carbh: 117,91g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Персик Персик, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, АТБ Латте Макиато , Яготинское Молоко Безлактозное, Power Pro Coconut Bar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|