Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 77,93g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Фрукты Слива, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Свиные Ребрышки, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрукты Груша, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|