Diario de Erika Mardones, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1033 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 63,84g | Carbh: 120,21g.   Desayuno: Mantequilla de Maní, Pan Integral, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano, Kiwi. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Budín. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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