Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 68,58g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Крыжовник. Cena: Жизнь Март Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Eco Отруби Пшеничные , Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком, Брауни ПП, Крыжовник. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|