Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 31,37g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Mischkornbrot. Almuerzo: Oreo Keks, RUF Muffins mit Schokostückchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Aldi Hummus Natur, Edeka Wraps. Cena: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Wassermelone, Gummibärchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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