Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 88,37g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Palermo Пармезан, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Много Лосося Фарерский Лосось. Cena: Магнит Персик, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Черная Смородина, Помидоры, Майонез, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Карусель Борщ Украинский . Pasa Bocas / Otros: Сахар, Лимонный Сок, Шпинат, Красный Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Майонез, Palermo Сыр Твёрдый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Выборжец Свежий Салат Фриллис. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatAlmesha
|