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Peso em jejum.
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 91,45g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Limiano Queijo Fatiado, Nobre Fiambre da Perna Extra, Kefir de Leite Vaca Magro, Amoras, Canela, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Café (Infusão), Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Chá Não Adocicado. Almuerzo: Carne de Porco (apenas Parte Magra Consumida), Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Picles, Sumo de Limão, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Picles de Pepino com Endro, Chá (Infusão). Cena: Canela, Danone YoPRO Straciatella, Porsi Gelatina 0% Sabor Ananás, Seara Pepitas de Cacau Cru. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Água, Chá (Infusão), Água, Chá Verde, Sumo de Limão. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
caminhar - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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