Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 95,55g | Prot: 132,75g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Голубика, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Банан, Bombbar Snaqer, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ecofood Миндальная Мука, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Слива Красная , Felicita Сыр Моцарелла, Яйцо, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефирный 1%, Свитлогорье Золотая Ириска. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 17 minutos, Golf (a Pie) - 4 horas y 45 minutos, Apple Health - 17 horas y 58 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinavrnn92
|