Diario de Lucy Sumisu, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1098 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 43,55g | Carbh: 120,66g.   Desayuno: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Rinderfilet, Gekochter Brokkoli (Frischware), Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Knorr Tomatensuppe Toscana. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. más...
2244 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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