Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 84,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 205,03g | Carbh: 265,93g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Nutritech Notorious NT WHEY, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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