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BB sudah sarapan tepat sebelum maksi
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 79,40g | Carbh: 248,49g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Singkong. Almuerzo: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kecambah, Kangkung, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bumbu Urap alaStar, Singkong. Cena: Chia Seed, Van Houten Coklat Bubuk, VECTORLABS Master Whey, Cem-Cem Makaroni Balado, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bumbu Urap alaStar, Kecambah, Kangkung, Singkong. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Melon, Paroti Choco Roll, Milo Milo Cube. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de starwill01
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