Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 99,38g | Prot: 207,88g | Carbh: 293,51g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Magnum Double Caramel, Magnum Almond, Snack Fun All Natural Chips Milde Chili, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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