Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 109,48g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: NL International Коллаген, Ярче Сметана 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Малина, Сырники 8, Овсянка. Almuerzo: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Cena: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики, Ярче Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anishchenko.oa
|