Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 46,92g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вкусвилл Пирог Татарский с Курицей и Картофелем «Элеш». Cena: Кофе с Молоком, Дымов Сервелат, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Персик. más...
|
|
2782 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка0379
|