Diario de hei.wins, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1947 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 82,38g | Carbh: 290,59g.   Desayuno: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Kuning, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ikan Lele. Cena: Tahu, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Melon, Sayur Bening Bayam, Yakult Yakult, Air Kelapa, Pepaya. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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