Diario de giselle.emilia, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1237 kcal Grasa: 61,24g | Prot: 114,45g | Carbh: 57,73g.   Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido. Almuerzo: Vapza Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coxinha Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Banana Prata. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana





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