Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 90,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 50,16g | Carbh: 6,05g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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