Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 95,47g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Honey , Buttanutt Oat Milk, Butter, Tomatoes, Sliced Ham, Clover Cheddar Cheese, Sour Dough Bread. Almuerzo: Droewors, Biltong. Cena: Raisins, Avocados , Clover Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Willards Flings, Red Table Wine , Cadbury Dairy Milk Biscuit, Cadbury P.S. Milk Chocolate, Stellenbrau Jonkers Weiss. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Weight training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolanda Henning
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