Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 74,73g | Carbh: 133,22g.
Almuerzo: Olivenöl, Kaufland Kichererbsen, Rote Paprika, Harvest Best Kokosmilch Light, Zwiebeln, Zucchini, Layenberger Low Carb Nudeln, Alnatura Tofu Natur. Cena: Butter, Gouda, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Sahne-Caramel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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