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Peso em jejum. Parece que não vai parar onde eu esperava!
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 95,79g | Carbh: 55,15g.
Desayuno: Chá Não Adocicado, Kefir de Leite Vaca Magro, Limiano Queijo Fatiado, Nobre Fiambre da Perna Extra, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Café (Infusão), Cem Porcento Levedura de Cerveja, Canela. Almuerzo: Vinagre (Cidra), Salsa, Cebolas, Chá (Infusão de Alcachofra e Alecrim), Tomates Cereja-Cherry, Picles de Pepino com Endro, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Cena: Gutbio Sementes de Chia, Porsi Gelatina 0% Sabor Morango, Nestlé Kvarg Stracciatella, Canela. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Chá canela Não Adocicado, Chá (Infusão Gengibre), Chá Verde, Sumo de Limão. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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