Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 96,80g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Азбука Вкуса Голубика, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белая Дача Рукола, Чука, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Националь Киноа. Cena: Мирамар Форель, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Националь Киноа, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oly9447
|