Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 49,62g | Carbh: 261,64g.
Desayuno: General Mills Cheerios, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee, Nestle Juicy Juice Orange Tangerine. Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Peach Lowfat Yogurt. Cena: Strawberries, Campbells V8 Splash Cherry Pomegranate, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Oreida OREIDA POTATO CRISPERS, L'oven Fresh Hamburger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Pasa Bocas / Otros: White Raz Fudge, White Raz Fudge, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight). más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, breastfeeding - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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