Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4264 kcal
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Grasa: 145,60g | Prot: 217,97g | Carbh: 495,07g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%. Almuerzo: Krombacher Radler, Pringles Texas BBQ Sauce, Trumpf Schogetten Nugat, Ei, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler (Brot). Cena: Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot), Herta Finesse Hähnchenbrust, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Magerquark, Milsani Magerquark, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Herta Finesse Schinken Gegart, Gut & Günstig Sonnenmais, Paprika, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Crunchy Salted Caramel, Nestle Chocolait Chips, Nimm2 Lachgummi, Trumpf Schogetten Nugat, Trumpf Schogetten Nugat, Mucci Less & Tasty Vanille. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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