Diario de Christoph__22, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
3297 kcal Grasa: 145,99g | Prot: 149,54g | Carbh: 338,04g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almuerzo: Gutes aus der Region Pizzastangerl, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Charitea Mate, Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Snack Fun All Natural Chips Milde Chili, Magnum Classic, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. más...
2381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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