Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2841 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 95,74g | Carbh: 348,49g.
Desayuno: Сахар, Творог 5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сыр Российский, Изюм, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Соусом Песто, Campina Сливки Порционные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бахетле Тефтели из Горбуши Паровые, Макароны Отварные, Фисташки. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Арбуз, Шампанское, Пицца Домашняя. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|