|
Ни отвесов, ни привесов. Всё стабильно! Что тоже очень радует ✌
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 152,40g | Prot: 70,57g | Carbh: 24,64g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало Свежее. Almuerzo: Дымов Пиколини Хамон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Ricotta 40%, 🍰Кекс с тыквой. Cena: Калинка Грудинка Деликатесная, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий . Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Большая Кружка Сливки 20%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Грецкие Орехи. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|