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BB 57,7 kg
L. Perut 88 cm
L. Paha 49 cm
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 66,54g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy V-Soy Multi-Grain. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Stevia Sweetener, Tumis Buncis, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel. Cena: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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