Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 89,34g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pão de Forma, Estrogonofe de Frango, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle . más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 9.alves
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