Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 51,93g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: KFC Dada Ayam. Almuerzo: Ikan Tuna, Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. Cena: Alfamidi Granola Rasa Coklat, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Monster Tropical Muesli. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia lukman
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