|
Tja, maar wel om 5.45.ipv 9.00.
zou dat ook schelen ? Nou, dat zie ik morgen wel .
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 20,15g | Prot: 43,21g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Wasa Lichtgewicht, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Almuerzo: Goudse Kaas 30+ Komijn, Gemengd Volkoren Brood. Cena: AH Vegetarische Balletjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Golden Delicious Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|