Diario de marm0ora, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
2481 kcal Grasa: 99,73g | Prot: 121,00g | Carbh: 287,78g.   Desayuno: Salt , Great Value Organic Tomato Ketchup, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Publix Yukon Gold Potatoes, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, RxBar Chocolate Chip, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Salt , Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Kirkland Signature Greek Yogurt, Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. Cena: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples. Pasa Bocas / Otros: Meijer Starlight Mints, Magnum White Chocolate Ice Cream Bar, Reese's 2 Peanut Butter Cups. más...
2400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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