Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 42,87g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Chá (Infusão), Banana, Giroil Psyllium Fibras, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Giroil Maca Peruana. Almuerzo: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: H2OH! H2O, Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Esteira caminhada - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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