Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 35,89g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Помидоры, Маскарпоне, Ашан Хлеб Домашний. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Летний День Сельдь в Сырном Соусе, Картофель (без Соли, Отварной), Арбуз. Cena: Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Ikea Марципановое Пирожное , Roshen Ромашка. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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