Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
38,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 86,57g | Prot: 101,47g | Carbh: 351,48g.
Desayuno: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Nescafe Gold Origins Sumatra, Банан. Almuerzo: Б.Ю. Александров Чизкейк, Помидоры, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Cena: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Ратибор Варенье Малиновое, Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рогачев Сгущенка, Виктория Запеканка Творожная, Кухня на Районе Плов с Говядиной. más...
|
|
1203 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 58 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|