Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 54,21g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Молком Творог 0%. Almuerzo: Семена Льна, Овощное Рагу, Ленивые Голубцы. Cena: Семена Льна, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Ленивые Голубцы, Organic Life Масло Черного Тмина. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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