Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 124,03g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Авистрон Икра Минтая, Кофе. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Моё Куриные котлеты, Barilla Макароны Вареные, Моё Грибы. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Раки. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|