Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 208,66g | Carbh: 273,28g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: SPAR Fat Free Long Life Milk, Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Cena: Nutritech Notorious NT WHEY, Banana, Pear. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|