Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 126,45g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Фервитал, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Петрушка, Вареное Яйцо, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Спаржа, Океан в Подарок Филе Пангасиуса, Грецкие Орехи, Цветная Капуста, Melino Рис Бурый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Cena: Петрушка, Грецкие Орехи, Vegetus Тофу Классический, Спаржа, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Бабушкина Кухня Гречка, Брокколи, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Фервитал, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Кокос, Белмаркет Сдоба Штрудель с Яблоком Фк, Молочный Мир Кефир 1%. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 7 horas, Pesas - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DaryS16
|