Diario de marm0ora, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
2433 kcal Grasa: 73,41g | Prot: 137,66g | Carbh: 312,08g.   Desayuno: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, RxBar Mint Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Bananas, Lettuce, Salt, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Cucumber (with Peel), S&W Organic Black Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Cena: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Cedar’S Bakery Pita Bread. más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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