Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2011
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 186,55g | Prot: 83,42g | Carbh: 56,69g.
Desayuno: half and half, coffee, water, bacon, Low Carb Breakfast Quiche. Almuerzo: water, fiber, crystal light, cheese dog. Cena: blue cheese dressing, salad, cheese dog. Pasa Bocas / Otros: ale, water. más...
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4967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Golf (a Pie) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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