Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 117,61g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Óleo de Coco, Fazendinha Bananada, Ovo. Almuerzo: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Banha de Porco
. Cena: Banha de Porco
, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Mamão Formosa, Ovo, Mamão Formosa. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Aeróbic - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de junaguimaraes
|