Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 58,26g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Armut, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salatalık, Maydanoz, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, İçim Beyaz Peynir, Limonlu Su. Cena: Yayla Chia Tohumu, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fikriyeyanac
|