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Vampy696
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11 ago. 22
Diario de Vampy696, 11 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
64,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2022:
1261 kcal
Grasa: 38,42g | Prot: 58,46g | Carbh: 168,85g.
Almuerzo:
Lidl Argentinische Rotgarnelen Kräuter-Knoblauch , Combino Gnocchi, Kraft Joghurt Dressing, Freshona Gewürzgurken Auslese, Ei, Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen.
Cena:
Milbona Magerquark, Gut & Günstig Pflaumenmus, Wasa Roggen Dünn, Gemischte Blattsalate.
Pasa Bocas / Otros:
Mucci Sorbet Mango-Ananas, Choceur Salzbrezel, Milsani High Protein Duo Vla.
más...
347 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
wie geht's dir?
11 ago. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
mir geht es soweit gut...bißchen Stress...Tochter zieht um und ich fliege Montag nach Mallorca...also 2 Baustellen auf einmal😉
11 ago. 22 por el miembro:
Vampy696
Aber zumindest absehbar 😉
11 ago. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
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