|
Вообще на весах 57,5, но я с утра выпила воды и кофе, поэтому напишу на 200 грамм меньше. Это все помидоров с сыром на ночь) отеки. Сегодня немного беготни предстоит, и потом закончу заказ для вб, вечером хочу сесть за сценарий.
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 12,09g | Prot: 39,56g | Carbh: 54,53g.
Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Печенье, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|