Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 50,25g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Banaan, Nectarines. Almuerzo: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade. Cena: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Uien, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Volkoren spelt pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: AH Appeltaart, Mandarijn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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