Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 140,07g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Льняные Семена, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Вишня-Миндаль. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лента Яблоко Симиренко , Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Cena: Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша150188
|