Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 102,88g | Prot: 129,38g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Первый Вкус Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Ikea Сырники Замороженные. Almuerzo: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Шашлык из Свинины, Матча, Тирамису. Cena: Шарлиз Халва в Шоколаде, Хлеб Черный, Кабачки, Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Нектарин. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|